В лекарственной терапии необходимо стремится к определению оптимальной дозировки, которая бы достаточным образом уменьшила симптомы заболевания и нормализовала дееспособность.
Кроме того, информация полученная от близких, товарищей по работе и учебе, консультация специалиста и курсы адаптации играют важную роль в лечении нарколепсии.
Краеугольным камнем лечения нарколепсии являются регулярный и здоровый образ жизни, здоровое питание, физическая активность, занятия спортом, регулярный режим сна-бодрствования и ”тихий час” в дневное время.
Это может быть связано с излишне долгим сном в дневное время, с вредными привычками до отхода ко сну (регулярное употребление алкоголя, кофеина или табачных изделий, нездоровое питание, недостаточная физическая активность, или с другой стороны, чрезмерные физические или психические нагрузки в вечернее время и т.д.) и с окружающей средой сна (неудобная кровать, слишком светлая, холодная или теплая спальня, просмотр телевизора или чтение в кровати и т.д.).
Понятие недостаточного ухода за сном означает такие ежедневные жизненные привычки, которые могут ухудшить качество сна и в результате этого влиять на состояние бодрствования.
Цель когнитивной терапии изменить негативные концепции пациента, относящиеся к процессу засыпания и ко сну в целом.
Самый обычный тип бессонницы - функциональную бессонницу, чаще всего удаётся полностью излечить с помощью когнитивных методов, рекомендованных медсестрой- сомнотерапевтом.
Причину нарушения сна необходимо выяснить.В диагностике и лечении бессонницы, как и других нарушений сна, медсестра- сомнотерапевт играет центральную роль.
Комментариев нет:
Отправить комментарий